【 キッチン 】 1/17(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年01月17日 記録者:沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ゆりぐみ・きくぐみのおともだちのリクエストメニューでした☆玉葱特有の辛みやニオイの元にもなっている硫化アリルはアリシンという成分に変化します。疲労回復にはビタミンB1が必要とされるのですが、アリシンはそのビタミンB1と結びついて働きを持続させる効果があるとされているそうです。

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