【 キッチン 】 11/16(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年11月16日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

豚肉に多く含まれるビタミンB１は、体内で糖質をエネルギーにかえるために必要な栄養素です。乳酸が筋肉に溜まることを防ぐので、疲労回復にも役に立ちます。

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