【キッチン】 7/12(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年07月12日記録者：沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ひじきには、便通改善などおなかの調子を整える「食物繊維」が豊富に含まれています。血糖値の上昇を抑えたり、血中コレステロール量を低下させたりする働きもあるそうです。