【 キッチン 】 2/27(火)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年02月27日 記録者:沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

おからに含まれる食物繊維の含有量は豆腐や豆乳より優れており、便秘の改善などに有効です。そのほかにも、カリウムやカルシウム、鉄、などを豊富に含みます。

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