保育実践記録 【 キッチン 】
2024年02月22日 記録者:北井
園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。
大根に含まれる栄養素のうち主なものは、ビタミンC、消化酵素、イソチオシアネートの3つです。 ビタミンCには、体内の活性酸素を取り除く抗酸化作用があるとされます。 抗酸化作用によって、免疫機能の低下を抑える効果や美肌効果が期待できます。
2024年02月22日 記録者:北井
園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。
大根に含まれる栄養素のうち主なものは、ビタミンC、消化酵素、イソチオシアネートの3つです。 ビタミンCには、体内の活性酸素を取り除く抗酸化作用があるとされます。 抗酸化作用によって、免疫機能の低下を抑える効果や美肌効果が期待できます。