【キッチン】 11/21(火)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】酢豚・もやしと春雨の中華和え・わかめのスープ

2023.11.21

保育実践記録【キッチン】

2023年11月21日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ピーマンはビタミンCをたっぷり含む野菜です。ビタミンCは紫外線からのダメージを軽減し、シミやそばかすを防いだり、体内でコラーゲンの生成を助け、シワやたるみを防ぐなど美肌効果の高い栄養素です。