【キッチン】 7/11(月)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2022年07月11日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ズッキーニには、高血圧やむくみ対策になる「カリウム」や、美肌や疲労回復に役立つ「ビタミンC」や、免疫力アップや代謝促進に不可欠な「βカロテン」「ビタミンB群」などが豊富に含まれています。