今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
☆３歳以上児は弁当日でした☆
柿は、昔から「柿が赤くなれば医者が青くなる」と言われるほど、栄養価の高い果物です。
特にビタミンCが豊富で、その含有量は果物のなかでトップクラスだそうです。ビタミンCは、免疫力アップやコラーゲンの生成に働き、風邪予防や美肌づくりに役立つそうです。
また、オレンジ色の果肉には、優れた抗酸化力のあるβ-カロテンやβ-クリプトキサンチンが多く含まれているそうです。
1枚目：【普通食：未満児】筑前煮・さつま芋のレモン煮・磯和え
2枚目：【おやつ：未満児】♪柿とチーズのホットケーキ・♪ゆかりじゃこ・お菓子
3枚目：☆３歳以上児は弁当日でした☆
4枚目：【おやつ：以上児】
5枚目：【離乳食】筑前煮・さつま芋の煮物・人参の塩和え
