【キッチン】 6/16（月）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

三山木

【普通食：以上児】豚肉のチーズ焼き・白菜のサラダ・レタスのスープ

2025.06.16

保育実践記録【キッチン】

2025年06月16日記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

にんにく臭いの成分の正体はアリシンです。アリシンは、ビタミンB1の吸収を促進しスタミナ補給に役立つといわれています。にんにく自体にビタミンB1が豊富なので疲労回復に最適といわれています。