【キッチン】 4/５（土）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年04月05日記録者：田村　理子

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

ねぎの白色の部分にはビタミンCが、緑色の部分にはカロテン、カルシウム、ビタミンKなどが多く含まれています。また、ねぎの香り成分であるアリシンには、疲労回復や血行促進の効果が期待できます。