【 キッチン 】 3/18（火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年03月18日 記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

清見オレンジは、ポンカンと並ぶ平成の“三大柑橘”とも呼ばれているそうです。 ビタミンＡ･Ｃ･Ｅ、食物繊維が豊富です。 フィトケミカルのβクリプトキサンチンも含んでいるそうです。 骨の形成を助け、骨粗しょう症予防、その他病気予防への効果が期待できるといわれています。

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