【キッチン】 10/29（火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年10月29日記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

鶏肉は部位によって味も栄養価も様々です。ももの部分の肉は、赤みがあり脂質も適度に含まれています。ビタミンＢ２や鉄分を豊富に含み、動脈硬化などの生活習慣病や貧血予防に有効とされています。