【 キッチン 】 11/28(火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年11月28日 記録者：古川　結衣

今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。

☆おやつビュッフェでした☆ 白菜には、水分の他に、食物繊維やビタミンC、カリウムなどの栄養が含まれています。それぞれの栄養には、腸内 環境を整えたり、免疫機能を維持したり、高血圧の予防に効果を示すなどの効能があります。

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