【 キッチン 】 2/6（月）　ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年02月06日 記録者：柴田　麻友

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。

卵にはたんぱく質が多く含まれています。たんぱく質は人間の体を作るために欠かせない栄養素です。皮膚や髪、骨、筋肉、血液にいたるまで、たんぱく質を元にできているといっても過言ではありません。卵にはコップ1杯の牛乳と同 じ量のタンパク質が含まれているそうです。

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