【 キッチン 】 9月11日（木）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年09月11日 記録者：古川

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

ヨーグルトには、骨や歯の形成に必要なカルシウム、体を作るもとになるたんぱく質、皮膚や粘膜の健康を保つビタミンA、ビタミンB2などがバランスよく含まれており、5大栄養素を豊富に含む食品と言われています。カルシウムやたんぱく質、ビタミンAなどは、不足しがちな栄養素となっているため、ヨーグルトを食べることで手軽に栄養を摂ること ができます。

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