【キッチン】 10月29日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年10月29日記録者：南野

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

さけを食べることで期待できる健康効果の一つに、免疫力の向上が挙げられます。さけにはアスタキサンチンやビタミンC、ビタミンEなど抗酸化作用に優れた栄養素が複数含まれており、活性酸素を除去する働きが期待できます。