【キッチン】１２月２日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2023年12月02日記録者：中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日は豚肉について紹介します。豚肉には、ビタミンB群や亜鉛、鉄、タンパク質などの栄養素が含まれています。特に優れているのはビタミンB1の含有量で、糖質の代謝をサポートし、疲れにくい体を作ってくれます。