【 キッチン 】 ９月20日（火）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年09月20日 記録者：村田

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

イカにはタウリンが豊富に含まれています。タウリンは、肝臓の機能を向上させる効能や血圧、コレステロール値の上昇を抑える効能があります。また、イカに含まれているタンパク質は筋肉や臓器、皮膚、爪などのカラダを作る主成分となる栄養です。

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