＜園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう＞
＜鶏肉について＞
鶏肉は、私たちの体をつくる基礎となる成分がバランスよく含まれています。
良質なタンパク質: 必須アミノ酸のバランスが良く、消化吸収率が約95%と非常に高いのが特徴です。
ビタミンB群: 糖質や脂質の代謝を助け、疲労回復をサポートします。
ビタミンA: 皮膚や粘膜の健康を維持し、免疫力を高める働きがあります。
不飽和脂肪酸: 牛肉や豚肉に比べ、コレステロールを抑える「オレイン酸」や「リノール酸」が多く含まれています。
【ごはん】鶏肉のあんかけ丼
【おやつ】牛乳・お菓子
【離乳食】鶏肉と大根の煮物・スティック人参
【12/26(金)夕食】治部煮・じゃが芋ののり塩焼き・甘酢和え
