保育実践記録 【 キッチン 】
2025年06月24日 記録者:加納
園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。
<乾燥わかめの戻し方について>乾燥わかめはボウルに入れ、たっぷりの水を加えて約5分置いて戻したら、ザルで水気をきります。長時間水に浸すと、食感が落ちるため注意してください。元の量と比べると、素干しわかめは約6倍量、カットわかめは約12倍量になります。カットわかめを汁物に使う場合は、汁に直接加えることもできます。
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【参考】https://www.morinaga.co.jp/protein/columns/detail/?id=322&category=health