【 キッチン 】 10/29(火)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年10月29日 記録者：北井

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

〈鮭について〉 鮭に含まれるアスタキサンチンはストレス軽減や眼球疲労の回復、血管内の保護を期待できる働きがあります。強い抗酸化作用があるので、美容にも効果的です。

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参考：https://chisou-media.jp/posts/435

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