【 キッチン 】 9/26(木)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年09月26日 記録者：北井

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

〈鶏むね肉について〉 鶏むね肉は、低カロリーにもかかわらず、たんぱく質が100gあたり22.3gと豊富に含まれています。たんぱく質は筋肉の増加につながり、基礎代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすい体になります。

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【参考】https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/59013

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