保育実践記録 【 キッチン 】
2023年08月08日 記録者:鈴木
園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。
<さわらについて>さわらを代表する調理法「西京漬け」は美味しいだけでなく、発酵食品である味噌の栄養も一緒に取ることができます。特に大豆イソフラボンは美白効果が期待できると言われています。
2023年08月08日 記録者:鈴木
園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。
<さわらについて>さわらを代表する調理法「西京漬け」は美味しいだけでなく、発酵食品である味噌の栄養も一緒に取ることができます。特に大豆イソフラボンは美白効果が期待できると言われています。