【 キッチン 】 2/5(土)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年02月05日 記録者：加納

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

＜⑤スリムな体型であれば、食事を見直す必要はない。＞ × 痩せすぎは問題あり！また、いわゆる「隠れ肥満」の可能性も…。エネルギーはとりすぎも、とらなさすぎも問題です。また、やせている人でも、筋肉や骨と比べて脂肪が多い、いわゆる「隠れ肥満」の人がいるといわれています。

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