【 キッチン 】 4/16(土)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年04月16日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

人参には、β-カロテンは体内でビタミンAに変換される栄養素で、目を乾燥から守り、視力を調整してくれます。また抗酸化作用が強く、肌の老化やがんの予防効果を期待されているそうです。

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