【キッチン】 4/15(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】豚肉の生姜焼き・千草和え・干し椎茸のお吸い物

2022.04.15

保育実践記録【キッチン】

2022年04月15日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

干椎茸に豊富に含まれているカリウムは、体内の水分バランスを調節してくれる栄養素です。むくみの解消に効果があり、食物繊維は腸内環境を整え便秘の解消に効果があるそうです。