今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう
☆きくぐみリクエストメニュー・おやつビュッフェでした☆
白菜は水分が多く、低カロリーな野菜です。比較的多く含まれるのがカリウムとビタミンCです。カリウムは体内の余分な塩分を排出するので、高血圧の予防や、老廃物の排出を促進する働きがあるそうです。
ビタミンCは、免疫力を向上させるので風邪の予防にも良いそうです。
1枚目：【普通食：以上児】鶏肉と高野豆腐の甘辛焼き・ひじきの煮物・大根のすまし汁
2枚目：【おやつ：以上児】おやつビュッフェ
3枚目：【普通食：未満児】
4枚目：【おやつ：未満児】♪南瓜のきな粉和え・♪ゆかりじゃこ・お菓子
5枚目：【離乳食】鶏肉とキャベツの焼き物・ひじきの煮物・大根のすまし汁
