【 キッチン 】 11/29(月)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年11月29日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

さつまいもには食物繊維とヤラピンというものが含まれています。この2つの栄養素は腸に届くと老廃物の排出の手助けをしてくれます。肌は腸の健康状態と関連していると言われているので、腸内環境を整えて老廃物を排出することで肌の調子を整えてくれる効果があるそうです。

連絡事項

今日の子どもたち 写真ギャラリー