【三室戸キッチン】12/20(土) 今日のごはんとおやつ

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

小松菜には、カルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは、体内に最も多く含まれるミネラルで丈夫な骨や歯を作るのに欠かせない栄養素です。納豆などビタミンKを多く含む食材と一緒に摂取すると、取り込まれたカルシウムが体外へ排出するのを抑えてくれるそうです。


1枚目:【普通食:以上児】豚肉のみそ煮込み丼
2枚目:【おやつ:以上児】お菓子
3枚目:【普通食:未満児】
4枚目:【おやつ:未満児】
5枚目:【離乳食】豚肉のみそ煮・スティック南瓜