【キッチン】 11月14日（金）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

三室戸

【普通食：以上児】さつま芋ごはん・サケの醤油焼き・梅和え・お吸い物

2025.11.14

保育実践記録【キッチン】

2025年11月14日記録者：西村

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はさつま芋について紹介します。旬は秋から冬にかけてで、甘みが強く、食物繊維、ビタミンC、カリウムなどが　豊富に含まれていると言われています。便秘改善や美肌効果、高血圧予防などの健康効果が期待できるそうです。