【 キッチン 】 11/5(水)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年11月05日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

白菜にはカリウム、カルシウム、ビタミンC、葉酸、ビタミンK、食物繊維などが豊富に含まれています。高血圧予防、骨や歯の形成、コラーゲンの合成、貧血予防、腸内環境の改善など、効果があります。

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