【 キッチン 】 9/16(火)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年09月16日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

サケには、体を作るのに必須の良質なタンパク質をはじめ、骨の健康を助けるビタミンD、疲労回復や皮膚・粘膜の健康を保つビタミンB群、認知機能や血液サラサラ効果が期待できるDHA・EPA、強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチンなど、美容と健康に役立つ栄養素が豊富に含まれています。

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