【 キッチン 】 7/4(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年07月04日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

ブリは、良質なたんぱく質や脂質、ビタミン類、ミネラルが豊富に含まれ、特に、血液をサラサラにするEPAやDHAといった不飽和脂肪酸、骨の健康に欠かせないビタミンD、疲労回復に役立つビタミンB群、鉄分、亜鉛などが豊富です。

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