【 キッチン 】 １１月５日(金)【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年11月05日 記録者：柴田

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

チーズは人間の体に必要な栄養素の多くがバランスよく含まれている食べ物だと言われています。主な成分は、たんぱく質で、多く含まれていることから「白い肉」とも呼ばれています。チーズで足らないのが、ビタミンCと食物繊維です。そのため、野菜や果物と一緒にチーズを取ることでバランスよく栄養を取る事ができるそうです。

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