【キッチン】 5/24(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2025年05月24日記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

じゃが芋は、ビタミンCやカリウム、食物繊維など、健康をサポートする栄養素が豊富に含まれています。また、カリウムは血圧を下げる効果、食物繊維は腸内環境を整える効果が期待できます。