【 キッチン 】 4/23(水)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2025年04月23日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

じゃが芋はビタミンCやポリフェノール、カリウムなどを含み、免疫力の向上や健康な骨の維持に寄与します。 じゃがいもには食物繊維が豊富に含まれており、消化をサポートし、腸内環境を良くする助けになります。

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