【キッチン】６月２２日（土）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録【キッチン】

2024年06月22日記録者：北井

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はじゃが芋について紹介します。じゃが芋に含まれる食物繊維は消化される大腸まで到達し、便の材料となったり、腸にすむ善玉菌の餌となって繁殖を助けたりするため、おなかの調子を整える作用があるといわれています。