【 キッチン 】 12/2(土)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年12月02日 記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

南瓜に含まれるビタミンAは皮膚を乾燥から守り、さらにビタミンCはコラーゲンを作るのに欠かせない栄養素ですとくに南瓜に含まれるビタミンCは、バナナの約2.7倍、りんごの約11倍と、普段よく食べる果物よりも多く含まれています

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