【キッチン】 4/14(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】焼きししゃも・じゃが芋のきんぴら・のり入りすまし汁

2023.04.14

保育実践記録【キッチン】

2023年04月14日記録者：中松

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

じゃが芋含まれるカリウムは、血圧の上昇を抑え、生活習慣病に役立つそうです。また、筋肉の働きをコントロールするほか、体外に塩分を出す働きをし、高血圧を防いで疲労回復もあるそうです。