【 キッチン 】 3/14(火)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録【キッチン】

2023年03月14日記録者：鈴木

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

＜ごまについて＞硬い皮を壊すと、高い栄養素を体内に吸収しやすいです。そこでごまは食べる直前にすることをおすすめします。時間が経つとリノール酸が酸化してしまいます。