三室戸 【三室戸キッチン】3/2(月) 今日のごはんとおやつ
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう今日はねぎについて紹介します。ねぎは、殺菌・疲労回復効果がある硫化アリルや、免疫力を高めるビタミンCが豊富に含まれています。1枚目：【普通食：以上児】鶏肉のねぎ塩焼き・ゆかり...
2026-03
三室戸 
黄檗 【黄檗・木幡 キッチン】3/2(月) 今日のごはんとおやつ
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう今日の副菜に登場したえのきたけは、ビタミンB1が豊富です。糖質の代謝を助け、疲労回復に役立ちます。1枚目：【以上児：普通食】鶏肉のねぎ塩焼き・ゆかり和え・ごま入りすまし汁2枚...
三山木 【三山木キッチン】3/2(月) 今日のごはんとおやつ
今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらうねぎ特有の香りと辛味のもとは「アリシン」という成分で、これがとっても効能が大きいです。血行をよくして体を温め、疲れのもとになる乳酸を分解してくれるので、ねぎを食べると体がポカ...
Hana 【Hanaキッチン】3/2(月) 今日のごはんとおやつ
＜園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう＞＜ねぎについて＞ねぎの旬は11月〜2月の冬です。寒さで甘みが増し、身が柔らかくなります。・主な栄養と効果アリシン（白い部分）： 強い殺菌作用や血行促進、疲労回復を助ける効果があ...