【 キッチン 】 4/15(月)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2024年04月15日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

おからは、豆乳を作った際に出る絞りかすですが、高タンパクで食物繊維も多く含む栄養豊富な食材です。食物繊維はおなかの調子を整え、便秘予防に効果が期待できる栄養成分です。

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