【キッチン】 11/15(水)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

黄檗

【普通食：以上児】さつま芋ごはん・焼きししゃも・鶏汁

2023.11.15

保育実践記録【キッチン】

2023年11月15日記録者：北井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

さつま芋に含まれる不溶性食物繊維は腸の中で水分を吸い込んで膨らみ、腸を刺激することで便通を促して便秘の解消に役立ちます。また、有害物質を排出する効果もあります。