【 キッチン 】 1/21(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年01月21日 記録者:沼田

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

きくらげに多く含まれる「ビタミンD」はカルシウムの吸収を促す栄養で、丈夫な骨や歯を作り、骨粗しょう症の予防効果が期待できるそうです。また、現代人には不足しがちと言われている「食物繊維」も豊富だそうです。

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