【 キッチン 】 2/17(金)【黄檗・木幡 キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年02月17日 記録者:永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

切り干し大根は不溶性の食物繊維が豊富なため、便秘解消も期待できます。食物繊維は、糖質の吸収速度を緩やかにしてくれる役割もあるそうです。

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