【 キッチン 】 11/21(火）【三山木キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年11月21日 記録者：東　結華

今日のごはんとおやつを紹介することで、園での食育について知ってもらう。

☆誕生会でした☆ さんまは、高品質なたんぱく質の宝庫として知られています。 たんぱく質は、筋肉の成長や修復、さらには髪や肌の健康を維持するための主要な成分です。 さんまに含まれるたんぱく質は、必須アミノ酸を豊富に提供し、これが体の機能や免疫システムの強化に役立ちます。

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