【 キッチン 】 ９月６日（水）【三室戸キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2023年09月06日 記録者：中松

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう

今日はトマト料理を一品紹介します。トマトと卵の炒め物という手軽にできる炒め物です。くし切りにしたトマトを油で炒め、空いたスペースで卵をふんわりと炒め、トマトと混ぜ合わせて完成です。トマトには、卵に欠けているビタミンCと食物繊維が入っているため、効率よく栄養を摂ることが出来るのでぜひお家で作ってみてくださいね！

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