【 キッチン 】 4/30(土)Hanaキッチン【ごはんとおやつ】

保育実践記録【キッチン】

2022年04月30日記録者：鈴木

園のごはんを紹介することで、食に対する取り組みを知ってもらう。

＜にんじん＞代表的な栄養素はβカロテンです。抗酸化作用があり、がん予防や老化防止に役立ちます。また、βカロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を丈夫にして、免疫力を高めます。