【 キッチン 】 3/4(金)【黄檗・木幡　キッチン】ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2022年03月04日 記録者：永井

園の昼食やおやつを紹介し、食に対する取り組みを知ってもらう。

レモンには「エリオシトリン」や「ヘスペリジン」といったポリフェノールが含まれています。ポリフェノールには優れた抗酸化作用があり、生活習慣病の予防やアンチエイジング効果に期待できるそうです。

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