【 キッチン 】 11/22（月）　ごはんとおやつ

保育実践記録 【 キッチン 】

2021年11月22日 記録者：古川　結衣

今日のごはんとおやつを紹介することで園での食育について知ってもらう。

柿には豊富に栄養が含まれており、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」という言葉があるほどです。ビタミンCをは じめ、カロテンや食物繊維などの栄養も豊富です。免疫力アップや美肌効果、腸内環境の改善などに効果があると言われています。

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